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Quali sono le buone attrezzature ausiliarie per il fitness
Quali sono i buoni ausili per il fitness in palestra? I produttori di attrezzature per il fitness ti dicono che i nuovi arrivati potrebbero non sapere quale attrezzatura ausiliaria dovrebbe essere preparata dopo essere andati in palestra per ricevere una tessera fitness.
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Sebbene i bilancieri non siano famosi come i manubri, piacciono al 90% dei partner di fitness. Il bilanciere è una delle attrezzature per l'allenamento di resistenza, composta da un bilanciere, un foglio per bilanciere e una clip.
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Arrendersi non è che il tuo corpo non può sopportare. Sì, molti allenatori dicono che i tuoi muscoli sono più forti e più durevoli di quanto pensi, e che il motivo per cui ti arrendi è perché il tuo cervello cede per primo. Quindi la prossima volta che inizi a sentirti stanco poco dopo un allenament......
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