I clienti possono scegliere tra 11 diversi incrementi di peso, che vanno da 3 kg fino a 13 kg, tutti con lo stesso diametro di 14 pollici e guscio in vinile resistente all'abrasione per una sensazione costante mentre avanzi. L'imbottitura interna è abbastanza consistente da aiutare la palla a mantenere la sua forma in caso di uso ripetuto, ma abbastanza tollerante da consentire agli atleti di fermare o prendere la palla in sicurezza ad alta velocità.
Essendo una delle poche palle mediche sul mercato progettate e prodotte in Cina, GOODFITNESS fa il possibile con una filettatura in nylon rinforzata a doppia cucitura costruita per gestire l'abuso quotidiano indoor/outdoor in un'ampia varietà di applicazioni.