Piastre pacco pesi in acciaio
Un pacco pesi si riferisce in genere all'insieme di pesi utilizzati su macchine di resistenza, come macchine con cavi, attrezzature per il potenziamento selettivo e alcuni trainer funzionali. Il pacco pesi si trova solitamente a un'estremità della macchina ed è costituito da piastre pesi individuali che possono essere selezionate e bloccate in posizione con un perno o un meccanismo simile. Il pacco pesi consente agli utenti di regolare facilmente la quantità di resistenza che stanno sollevando, rendendolo comodo per esercizi che richiedono rapidi cambiamenti di peso o quando più utenti devono condividere l'attrezzatura. I pacchi pesi sono spesso progettati con pesi incrementali, che vanno da un minimo di 2,5 libbre o meno a 50 libbre o più.